『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

网友“武术小勇士”问：我家娃10岁总爱发脾气，试过兴趣班都没效果，你们这周末班真能教出稳当孩子？

网友“功夫迷小杰”答：我们这有“情绪管理武术课”，比如站桩训练能让孩子学会控制呼吸，上周刚有个娃从急躁到能耐心打完三分钟八极拳。

【10岁男生武术成长四部曲】

1️⃣ 基础体能训练表

周一/三：晨练（6:30-7:30）

- 铁山靠（练腰力）

- 跳绳（提升协调性）

- 平衡木（单脚站立30秒）

周五/日：晚课（18:00-19:30）

- 散打步法（侧滑步×20组）

- 拳靶训练（沙袋抗击打）

2️⃣ 行为改善对照表

| 训练前 | 训练3个月后 |

|---------|-------------|

| 上课顶嘴 | 能主动整理拳套 |

| 写作业分心 | 专注力提升40% |

| 遇事哭闹 | 学会用“止步礼”冷静 |

3️⃣ 家长必看误区

❌“练武就是打人”

✅ 实际：我们教防身术占比仅30%，70%是培养抗压能力（参考学员小宇从不敢发言到当堂演示长拳）

网友“虎妈不焦虑”问：孩子能坚持吗？

教练答：我们采用“游戏化积分制”，比如连续5天打卡奖励“武术小队长”徽章，上个月有87%学员主动续报

【实战教学片段】

（教程体）

“现在教大家‘护身三式’：

第一式：护头格（左手抬至耳侧挡直拳）

第二式：格挡推（右手成拳挡肋部同时向前顶）

第三式：侧踢反击（被推倒后立刻侧踢）

记住口诀：格挡快，反击准，不慌乱！”

网友“老父亲老母亲”问：周末班时间冲突怎么办？

客服答：我们提供“灵活选时服务”，比如周一/三晚课可选17:00或19:00，地址在苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼

【学员成长手记】

（引用体）

“以前写作业要催八遍，现在自己定闹钟

以前上课总坐第一排，现在当上了班长

以前被欺负不敢还手，现在会喊‘止步礼’

——学员张子轩妈妈”

【选择我们三大理由】

① 阶梯式课程：白 belt（白带）→黑 belt（黑带）共10个等级

② 双师制教学：专业教练+心理辅导师

③ 家长课堂：每月15号开“亲子武术日”

网友“焦虑的宝妈”问：能试听吗？

招生老师答：现在预约送《武术习惯养成手册》，扫码登记即可体验2节免费课（咨询电话1891-5555-567）

【个人观点】

作为教过132个10岁男孩的教练，我见过最明显的改变是：从“小刺头”变成“小队长”只用了5个月。武术不是教打人，而是教孩子“先站稳，再出手”。

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