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最近看到朋友圈有人晒娃打拳的视频,有个叫“小飞侠妈妈”的网友突然问:“我家娃幼儿园大班,暑假天天抱着手机不撒手,能不能通过散打训练让他动起来?”这个问题让我想起去年带过的学员小宇,他妈妈也是这么担心。
1. 散打课真能治“手机依赖症”?
我目前使用的训练方案确实有效。比如上周刚结束的暑期班,12岁的男孩小杰,每天训练后主动要求减少游戏时间30分钟。他的妈妈在群里分享:“孩子现在回家先换拳套,再写作业!”(笑)
2. 家长最关心的5个问题
- 课程安全吗?
我们采用国际认证的“软式散打护具”,像上周有位家长质疑护头太硬,我当场演示了防撞击测试(拍桌)。
- 零基础能学吗?
看看这个对比表:
| 学员类型 | 建议课时 | 成果周期 |
|---|---|---|
| 完全零基础 | 16课时 | 1个月掌握基础防身术 |
| 有运动基础 | 8课时 | 2周提升实战反应 |
- 孩子会受伤吗?
上个月有位学员摔跤擦破皮,我们立即启动《学员安全预案》,现在他妈妈逢人就夸:“比报游泳班安全多了!”
3. 我的实战教学经验
平常我是这样设计的课程:
① 热身游戏(10分钟):用“影子模仿”训练协调性
② 基础动作(30分钟):重点练“格挡+侧踢”组合
③ 情景模拟(20分钟):设置“课间冲突”实战演练
④ 放松拉伸(10分钟):用“猫牛式”缓解肌肉
但有些朋友想要更系统的学习,建议先预约体验课(眨眼)。
4. 家长必看避坑指南
- 别急着报高价班:我们暑期班原价3980元,现在转发本文可减500(划重点)
- 注意孩子身体信号:比如有学员训练后食欲增加,这是肌肉恢复的正常反应
- 装备要选对:我常跟家长说:“别花大钱买成人护具,我们提供专业儿童套装”
5. 自问自答环节
Q:孩子性格内向能坚持训练吗?
A:上期学员朵朵从不敢出声,现在居然在结业式上表演了“双飞踢”!(鼓掌)
6. 我的建议
如果想让孩子远离电子产品,不妨试试“运动换时间”策略:每完成1小时训练,奖励30分钟娱乐时间。这个方法我用了5年,90%的学员都有效。
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