『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

"隔壁张阿姨说最近女儿在学散打，上周家长群还发了她练侧踢的视频！"隔壁班李老师突然凑过来压低声音问，"我家娃现在看见沙包就躲，该怎么办？"

【网友问答】

1. 昵称：小拳王妈妈

问：孩子练散打总喊疼，家长该不该心疼？

答：我闺女刚开始也怕摔跤，我们教练说散打和踢足球一样，肌肉疼说明在长劲。现在她练完回家主动练 shadow boxing（自己打空击），家长要做的不是阻止，而是问"今天哪个动作最酷"。

2. 昵称：隔壁张阿姨

问：周末班和寒暑假班选哪个？

答：我闺女报了12节连续课，每周六上午。教练说连续训练能养成节奏感，寒暑假班容易断。但如果你家娃是课代表，像我家那个总帮同学纠正姿势的小标兵，寒暑假班反而能巩固技能。（附课程表截图）

【课程优势清单】

✅ 9:00-11:00 周末班（10人小班）

✅ 14:00-16:00 寒暑假班（16人大班）

✅ 免费体验课（需提前预约）

✅ 家长可旁观1节课

【训练计划表】

| 周次 | 技能重点 | 体能训练 |

|------|----------------|------------------|

| 1-2 | 基础步法 | 柔韧性训练 |

| 3-4 | 直拳组合 | 平衡力练习 |

| 5-6 | 格挡技巧 | 抗重力训练 |

"但有些朋友想要直接学实战啊？"穿运动服的男生突然插话，"我表弟在别家学，第三节课就敢冲上去踢。"

【家长分享心得】

@运动达人王先生：

我家孩子以前上课总坐不住，现在居然能连续站桩20分钟。教练说散打能锻炼"静气"，这周他考试因为专注力好拿了数学进步奖。

【常见问题自问自答】

Q：孩子身高160cm还适合学散打吗？

A：我们学员里最高的178cm，最矮的135cm。关键看协调性，我家那110cm的小个头现在能准确接住教练的勾拳。

【报名流程教程】

1. 扫码预约体验课（附二维码）

2. 提交体检报告（模板已发群内）

3. 签订安全协议（家长必读章节）

4. 分班测试（分初级/进阶班）

"详细设置方法，一起看看吧。"教室内传来教练的声音，几个孩子正围着沙袋练习侧踢，其中那个总喊疼的小女孩，此刻正用红绳绑着护腕，认真调整呼吸节奏。

【个人观点】

作为教龄8年的教练，我见过太多家长因为孩子哭闹而放弃。其实散打的真正价值不在比赛，而在于教会孩子：疼痛是进步的信号，汗水比成绩单更重要。那些能坚持到结课的孩子，80%都成了班级里的"安全员"。

联系方式：1891-5555-567（同微信）

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

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