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最近遇到个问题：孩子被同学推搡后不敢告诉家长，该怎么办呢？

作为家长群里的“武术小达人”，我目前使用的办法是先观察孩子情绪，再教他简单防身术。比如用“护身拳”挡住对方攻击，同时大声喊“我不喜欢这样！”——这样既保护自己又震慑对方。

【常见问题】

1. 武术训练会不会耽误学习？

- 平常我是这样做的：每周2次课，每次1.5小时，重点教防身技巧和专注力训练。孩子现在写作业更认真了，因为练拳时练就的“心无旁骛”能力迁移到学习上。

2. 不同年龄段怎么安排课程？

| 年龄段 | 推荐项目 | 效果说明 |

|---|---|---|

| 4-6岁 | 模仿动物操 | 培养协调性 |

| 7-12岁 | 散打基础 | 提升反应力 |

| 13岁以上 | 搏击实战 | 锻炼抗压能力 |

【家长现身说法】

宝妈李姐说：“我家孩子以前被嘲笑‘胆小’，现在不仅能保护自己，还成了班级安全监督员。教练教我们‘三步应对法’——躲、喊、记，这三点特别实用。”

【自问自答】

Q：孩子说武术课太累不想去怎么办？

A：我一般这样做：带他看武术电影《叶问》，讨论“为什么叶问爷爷不还手却赢得尊重”。然后让他尝试“影子模仿训练”——在家对着镜子练动作，坚持一周后兴趣就来了。

【训练实况】

上周六的“防霸凌特训”现场：

- 5岁小宇用“小马护体”姿势挡住推搡

- 8岁朵朵用“蝴蝶展翅”躲开扇耳光动作

- 12岁阳阳演示“断桥分筋”破开双臂围堵

【专家建议】

儿童武术教练王老师提醒：“重点不是教孩子打人，而是建立‘我的身体我做主’的边界意识。我们设计的‘安全信号灯’系统：红灯（危险）、黄灯（警惕）、绿灯（安全），帮助孩子快速判断应对方式。”

【报名流程】

1. 填写学员信息表（需附近期体检报告）

2. 参加免费体验课（含防身术+体能测试）

3. 制定个性化训练计划（每周2次，持续3个月）

【个人观点】

经过三年观察，我发现武术训练最明显的改变是：孩子从被动躲避冲突变成主动化解矛盾。就像上周有个孩子用“太极推手”化解了同学争抢文具的冲突——这比单纯说教管用得多。

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地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

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