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最近看到苏州吴中区很多家长在群里讨论“暑假孩子整天玩手机怎么办”,特别是四年级的朵朵妈妈(昵称:小太阳妈妈)留言说:“女儿体育课总被同学欺负,想送她学搏击,但怕耽误学习。”这让我想起去年邻居家的孩子小宇,就是在这里学了半年散打,现在不仅体能变好了,还考上了重点初中。
一、网友问答:学搏击到底有没有用?
提问(昵称:苏州老张):
“我家娃才上小学三年级,现在学搏击会不会太早了?”
回答(昵称:搏击教练老王):
“其实我接手过最年轻的学员才6岁,吴中区很多小学都把格斗技巧纳入体能课。重点不是打人,而是学会自我保护。比如上周有个女生被高年级学生推倒,她用我们教的侧踢反击,最后老师都夸她反应快。”
二、课程亮点(表格对比)
| 阶段 | 教学重点 | 适合年龄 |
|--------|------------------------|----------|
| 基础期 | 基本拳法+防身术 | 6-9岁 |
| 进阶期 | 格斗组合+沙袋训练 | 10-12岁 |
| 淬炼期 | 比赛规则+心理素质 | 13岁以上 |
三、家长最关心的三个问题
1. “会不会学坏?”
我的学员小琳(昵称:糖糖妈妈)说:“教练每次都会强调‘以守为攻’,现在她遇到校园霸凌会主动找老师,而不是自己动手。”
2. “暑假能学几天?”
我们推出“暑期特训营”,每天2小时(上午8:30-10:30,下午15:00-17:00),结业颁发结业证书,还能免费体验秋季班。
3. “地址在哪儿?”
苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼(导航搜“少儿搏击馆”),地铁4号线“北寺塔站”D口步行300米。
四、实战教学:女生防身术三步法
第一步:侧身躲避
(教程图示:教练示范侧身动作)
“保持膝盖微屈,右手护住下巴,左手格挡来拳。”
第二步:假动作诱敌
“假装要后退,突然用右勾拳攻击腹部。”
第三步:逃离现场
“如果对方继续逼近,立刻大声呼救并跑向人群。”
五、学员家长的真实评价
“以前孩子被欺负不敢吭声,现在会主动说‘老师教的防身术,我学会了’。” ——昵称:奶茶妈妈(学员:小雨,8岁)
“暑假报名还送护具大礼包,教练会根据孩子性格调整教学方式。” ——昵称:程序员老陈(学员:浩浩,10岁)
六、自问自答:如何判断孩子是否适合?
Q:孩子性格特别胆小,能学搏击吗?
A: 我们有“适应性训练”,比如先从跳绳、平衡木开始,逐步培养勇气。去年有个学员从不敢抬头,现在都能在结业赛上出拳了。
七、我的建议(个人观点)
作为教了12年搏击的教练,我建议家长:
1. 别只看体重:矮个孩子可通过步法优势弥补;
2. 别怕“碰伤”:我们用的是软式沙袋,安全第一;
3. 别错过暑假:现在报名可免费领《暑期体能训练手册》。
最后提醒:
“苏州吴中区暑假搏击班仅开放30个名额,点击下方二维码可预约体验课(二维码图片已替换为文字:1891555567)。地址就在东大街万丽花园写字楼二楼,周末可带孩子来看看!”
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