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网友“武术小达人”问：8岁孩子学散打能当职业选手吗？

我目前使用的答案是：先看兴趣和天赋。我们馆的少儿散打就业班就是专门培养未来职业选手的，寒假班现在报名还能赶上春季赛选拔。

网友“散打小将妈妈”问：寒假班每天练多久？

这样就可以了解课程安排。上午9点到12点是基础训练（基本功+散打技术），下午2点到4点是实战对抗，晚上5点到6点是体能训练。特别说明下，寒假班结业考核会颁发国家体育总局认证的结业证书。

【课程优势】

1. 阶梯式教学：从防身术到竞技散打分6个阶段

2. 双师制：专业教练+退役运动员指导

3. 就业直通车：合作10家搏击俱乐部提供实习机会

【时间表】

| 月份 | 课程内容 | 特色活动 |

|------|----------|----------|

| 1月 | 基础体能 | 冬季耐力挑战赛 |

| 2月 | 竞技散打 | 全国少儿散打联赛预选 |

| 3月 | 实战对抗 | 职业选手分享会 |

网友“体育老师老王”问：零基础能报名吗？

详细设置方法，一起看看吧。我们寒假班前3天是免费体验课，包含：

- 人体结构保护教学（重点讲解关节防护）

- 防身术四步法（电梯防推、公交防抢等场景）

- 父母课堂（运动损伤应急处理）

【家长建议】

1. 平常我是这样做的：每周三次课+每日15分钟空击练习

2. 希望建议：准备2套训练服装（防滑袜+护具）

3. 但有些朋友想要：定制训练计划（需提前1个月申请）

【自问自答】

Q：就业班和普通寒假班有什么区别？

A：就业班包含职业规划指导（已帮助37名学员签约俱乐部），普通班侧重兴趣培养。

【结业成果】

- 90%学员通过国家散打等级考试

- 2023年学员在长三角少儿搏击赛中获5金3银

- 合作企业：苏州搏击联盟、金鸡湖体育中心

【个人观点】

作为从业15年的教练，我认为8岁正是培养运动习惯的关键期。我们馆去年有个学员，从寒假班开始，现在已经是省青少年散打锦标赛冠军。寒假班报名截止1月15日，地址在苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆。

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